​De multe ori, presiunea de la job, provocările din relații sau pur și simplu gândurile care nu ne dau pace ne pot face să simțim că am pierdut controlul. Dacă treci printr-o perioadă în care simți că „e prea mult”, vreau să știi că nu trebuie să porți această povară singur(ă).
​Sunt Florina Nanu, psiholog clinician autonom si psihoterapeut integrativ în formare și ajut persoanele care se confruntă cu anxietatea, stresul cronic sau dificultățile de relaționare să își recapete claritatea.
​Cu ce te pot ajuta concret?
Să înțelegem împreună „de ce” te simți așa și care sunt punctele tale forte.
Cum facem acest lucru? Prin strategii practice pe care le poți aplica imediat pentru a reduce stresul și a-ți îmbunătăți starea de spirit.
​Te aștept într-un spațiu sigur, unde te poți bucura de o oră dedicată doar ție, fără judecată, în care poți fi tu însuți/însăți.
Prima ședință este primul pas spre versiunea ta mai liniștită.